Die Horror-Bilder!

Ahoi Liebe Flauschis!

Eine Flasche Hustensaft hat ihren Dienst getan und ich ärgere mich nun "nur" noch mit tauben Ohren und einer tropfenden Nase rum ;)

Dieser Post fällt sogar mir der Queen of "mir-doch-egal-je-peinlicher-desto-besser" etwas schwer aber es muss ein finde ich.
Zu meinem abnehmvorhaben und den dazugehörenden Beiträgen soll es auch einen Fotopost geben.

Und auch hier habe ich die Outfit-Postings davor immer viel mit Posen raushauen können. Bauch rein, Brust raus und schön in Szene setzen...bis man keine Luft mehr bekommt ;D

Nun kommt aber die harte Realität auch genannt "Lisa schlank und Lisa ähm ja, kurvenreich".

Auf den schlanken Bildern hatte ich ca.65 Kilo. Ich kratzte auch mal an 62 Kilo aber darunter war ich nie ;)
Die Bilder sind während unserer HORROR-Umzugs entstanden, man entschuldige also bitte das Chaos im Hintergrund.

Zum Spannungaufbau und damit Eure Dashboards nicht mit Schwabbelbildern verschandelt ist, kommen zuerst die schlanken Bilder :)

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Schüttel Dein' Speck, schüttel schüttel Dein' Speck!..auf dem PowerPlate

Ahoi Liebe Flauschis!

Ich hoffe, Euch geht es gut. Ich war vergangene Woche richtig schön motiviert, meinen Rekord (4 Besuche innerhalb von 2 Jahren McFit Mitgliedschaft) zu brechen und ich konnte mich sogar motivieren vor der Schule auf "pumpen" zu gehen..und was ist? ich bin erkältet. Juhu ey.

Ich vegetiere nun also seit Donnerstag vor mich hin und es geht schon wieder besser, aber zum abnehmen ist so eine Erkältung echt nix.
Die meisten Menschen nehmen ab, weil ihnen der Hunger vergeht oder weil sie nix schmecken, aber ich bin natürlich nicht wie "die meisten" Menschen und könnte alles was sich nicht mehr bewegt sofort mampfen.





Nun aber zum Thema Sport. Ja, ich habe meine sportliches Betätigungsfeld (extremly-zum-Kühlschrank-running und Hardcore-Portionen-schlienging) um das Fitnessstudio erweitert.

Letzte Woche Samstag war ich mit meiner lieben Pia im neuen Mcfit.
Schon um 9 Uhr morgens trafen wir uns um ordentlich zu schwitzen.

Wir wärmten uns also erstmal auf dem Fahrrad auf. Bei solchen Belastungen kann man ruhig mal philosophisch werden und nachdem ich bemerkte, dass mein Hintern wehtut, weil auch genug Fläche zum schmerzen vorhanden ist und Pia herzhaft lachte, entschlossen wir uns zu einer Runde Powerplate.

Wer Powerplate nicht kennt sei dieses ominöse Gerät kurz erklärt.
Dieses Gerät vibriert. Zuerst bläst sich ein Luftkissen auf und dann vibriert es.

Zu Anfang des Kurses wurde alles erklärt (wo man drücken muss usw) und dann gings auch schon los.
Ich stand ja schonmal auf so einem Teil und das erste was mir dazu einfiel? Hirnschaden.

Man darf sich nicht gerade da draufstellen (so wie man es unwissend wie ich es eben war aus Reflex eben tut). Dann durchfließt einen das Geschottel nämlichvon unten bis oben und ich glaube, wenn man das häufiger macht, braucht man nicht nur ein neues Gebiss (dhhaaasss maaahhaacht soohooo spphaahaass, iihhchh spüüührrhh schohooohn wiehhhh iiihccchh schlaaaahaanker weehrde), nein man braucht dann auch einen Zivi der einem rumschiebt, weil man neben einigen Kalorien wohl auch etliche Gehirnzellen abgetötet hat.

Wir haben das 30 Minuten Programm mitgemacht und ich kann Euch sagen, es tilgt.
man macht zwar fast nix außer stehen und anspannen, aber das in Kombination mit diesem Gerät (was auch immer da genau geschieht) ist unglaublich. Die Haut wird kräftig durchblutet und man merkt wirklich jeden Muskel.

Dadurch, dass man eben fast nix macht geht man auch einigermaßen entspannt aus dem Kurs..aber lasst mal 24 Stunden vergehen.
Ich würde lügen, wenn ich behaupten würde, dass mir ALLES wehtat. Ich konnte relativ schmerzfrei meine Finger bewegen und mein Gesicht hatte etliche Variationen von "Schmerzentstellt" im Angebot.

Man spürt wirklich JEDEN einzelnen Muskel und ich kann mir wirklich vorstellen, dass das Training wirklich was bringt wenn man es regelmäßig macht.

Wie sieht mein Sportplan sonst aus?
Also während der Woche gehe ich in eines der "alten" Studios und mache vor allem Ausdauertraining (ich schwitze schon, wenn ich mich in der Umkleidekabine umziehe...) und fahre von dort aus weiter in die Schule. Danach gehe ich nicht, da ich um 21 Uhr fertig bin und da muss ich nicht mehr alleine Ins Fitnessstudio :D
Am Wochenende oder in den Ferien gehe ich dann ins neue Studio, da kann ich dann schon morgens gehen und habe mehr Zeit mich auszutoben :D

Ich denke mal, einige wird es auch interessieren wie meine Gefühlslage so allein im Fitnessstudio ist.
Ich persönlich war früher immer mit Freundinnen trainieren und so ganz alleine ist schon auch eine Überwindung bei den ersten Malen.

Bei meinen Beobachtungen habe ich aber festgestellt, dass ca.98% aller McFit-Mitglieder in meinem Studio alleine da sind, darunter sehr viele Frauen.

Wie siehts es bei Euch aus? seid Ihr schon fleißig beim trainieren oder ist es euch unangenehm alleine in ein Studio zu marschieren?


Liebe Grüße
Eure Lisa

Frühlingserwachen

Ahoi Liebe Flauschis!

Mein Pc befindet sich noch beim reparieren und deswegen muss ich vom Laptop aus bloggen. Der Laptop und ich werden jedoch keine großen Freunde :D ich bin einfach meinen Pc gewohnt mit meiner Maus und meiner Tastatur und das hier ist einfach anders^^

Ich hoffe also, mein Pc wird bald wieder aus seiner Gefangenschaft frei gegeben und solange gibt es nur Beiträge mit viel Text oder mit Collagen :D

Mein 1. Spartoo-Beitrag lässt (mich jedenfalls^^) schon ein bisschen vom Frühling träumen. Bei den Neuheiten habe ich wunderschöne Schuhe der Marke Marian gefunden, die ich Euch gerne zeigen möchte:

(Von links nach rechts)

1. Elseline 119€  2. Garine 119€  3. Jamille Rose 105€  3. Elseline Violett 119€

Ich hätte gerne alle :D
Ich finde die Farben wunderschön, und mit Schleifen und Blumen kann man mich immer gewinnen :D

Wie findet Ihr die Schuhe? freut Ihr Euch schon auf den Frühling?


Was ist Euer ultimativer Tipp in Sachen Schuhe für das Frühjahr?

Liebe Grüße
Eure Lisa

Morgen fang ich an...GANZ sicher!

Ahoi Liebe Flauschis!

Lisa: "Wie..du nimmst MIR die Schokolade weg?!"

Zuerst einmal möchte ich Euch sagen, wie berührt und überrascht ich von Euren Kommentaren zu meinem Offenbarungs-Post war.



Die Kommentare und Emails die ich dazu bekam haben mich sehr gerührt. Das schönste was man als Bloggerin hören kann ist nicht "oh du bist so hübsch" sondern "ich finde es toll, dass du so ehrlich bist".
Jedenfalls für mich ist das das größte Kompliment. Das hat mir mal wieder gezeigt, dass ich wirklich die besten Leser habe die man sich vorstellen kann :)

Vielen Dank dafür!










Nun solls auch mal einen weiteren Post geben.
So ein Abnehm-Vergnügen sollte ausgiebig geplant sein. Schließlich zieht man in den Krieg und was passiert wenn man unvorbereitet ist, kann man ja in etlichen Geschichtsbücher nachlesen. Aber da die meisten Kriegstreiber männlich waren, verwundert uns das ja auch nicht. Die haben es bekanntlich nicht so mit der Planerei, doch wir Weiber haben das drauf.
Wir planen schließlich alles. Einkauf, Essen kochen, Hornhaut abrubbeln, wann die nächste Menstruation eintrudelt und so weiter und so weiter.

Es gibt natürlich mehrere Möglichkeiten sich auf solch einen Höllenritt vorzubereiten.
Entweder gar nicht (so wie ich), andere schreiben sich die Mahlzeiten der nächsten 6 Wochen minutiös in Excel-Tabellen oder leihen sich die halbe Stadtbibliothek an Fachliteratur aus.

Der einfachste und sicherste weg wäre aber wahrscheinlich dieser hier:

(Entzug leicht gemacht :D)

Hachja ich konnte einfach nicht anders :D
Man sagt ja, die ersten 3 Tage sind die schlimmsten. Egal was man sich abgewöhnen möchte. Rauchen, trinken, crack, Nutten..3 Tage ohne überstanden? Yippie yay Yeah Schweinebacke und ein dreifaches Halleluja..du bist geheilt.

Wie schnieke wäre es also, wenn man sich einfach einsperren könnte?
3 Eimer vors Bett (auf den Eimer für Erbrochenes könnten wir verzichten, darin sammeln wir nur unsere Tränen während wir ans Essen denken), die Tür vernageln und 3 Tage entgiften.
Keine Versuchungen. Keinen Dönermann, dem wir mit zittriger Stimme unseren Erstgeborenen im Tausch gegen einmal Dürüm-Döner mit extra Soße anbieten und keinen Lieferservice, dem wir in zalando-Manier an der Türe einen Hörschaden verpassen.

Als ich damals abnahm war da keine Vorbereitung. Ich stand auf, stieg auf die Waage und fing an Punkte zu zählen.
Ich warte nun jeden Tag darauf, dass es wieder so einfach geht. Auf den berühmten Klick oder der Moment in dem mir klar wird, dass etwas geschehen muss.
Dabei sind da so viele Momente. Das hochschnaufen in den 2. Stock, die Modenschau auf der ich am Dienstag war und für die ich mal wieder nichts zum anziehen hatte und und und.

Ich versuche also nicht zu planen, zu entgiften oder mir mit Glaubersalz den Darm durchpfeifen zu lassen um meinen "Körper zu reinigen". Wenn ich das schon in Foren lese.. "Ich will fasten um meinem Körper was gutes zu tun..achja, und um abzunehmen". Entweder oder, Ladies..

Morgen geht es zum ersten mal seit ca. 2 Jahren ins Fitnessstudio. Das wird ein Spaß. Wenn ich mich nicht mehr melde, wird wohl auf meinem Grabstein stehen "Hier liegt Lisa, sie verendete auf dem Weg aus der Umkleide zum Crosstrainer an Überanstrengung".

Also heute ein letztes Schlemmen. Aber wirklich das Letzte mal und nicht wie die 2 Jahre davor.."Nur noch heute.."
Es wird nicht besser wenn man es immer auf Morgen verschiebt..Ihr könnt mir glauben, ich habe das ausgiebig getestet.

Habt Ihr schon angefangen mehr Sport zu treiben oder abzunehmen? Plant Ihr es vorher oder war es bei Euch ein spontaner Entschluss?

Liebe Grüße
Eure Lisa